Megfázás elleni tippek a kamrából:TormaA frissen lereszelt torma kitisztítja a hörgőket, és az
arcüregekben lévő dugulást is képes enyhíteni.
A tormában lévő izotiocianát nevű vegyület hatására
a légutak könnyebben megszabadulnak a váladéktól,
csökken a gyulladás, a légzés könnyebbé válik.Aki a különlegesebb ízeket is szereti, van kedve
és lehetősége, a japán wasabit is kipróbálhatja.
Ez a zöld tormaféle rendkívül erős, és még komolyabb
tisztító hatással rendelkezik, mint a torma.
Erős paprikaA csípős fűszer leginkább a hörgőkben és
az arcüregekben lévő dugulást enyhíti. A paprika
csípősségét "okozó" kapszaicin stimulálja a
váladéktermelő sejteket a tüdőben és az
orrüregben, illetve segíti a váladék eltávolítását.
Hasonló a hatása a Cayenne-borsos teának,
melyet házilag készítsünk el: egy negyed teáskanál
Cayenne-borsot adjunk egy bögre forrásban lévő vízhez,
ízesítsük frissen facsart citromlével, egy kevés
gyömbérrel, és édesítsük mézzel.
VöröshagymaKitisztítja a hörgőket, és az arcüregekben fellépő
dugulást is enyhíti. A népi gyógyászatban az asztma
gyógyszere. Emellett egyes másodlagos baktérium-
fertőzéseket, mint például a tüdőgyulladást is
képes legyőzni. A kipréselt nyers hagymalevet
narancslével vagy grépfrútlével fogyaszthatjuk,
ekkor nem érződik annyira az intenzív íz.
TIPP
Hagymatea
Két-három fej vöröshagymát mossunk meg jó
alaposan héjastul, és vágjuk össze. Főzzük néhány
percig egy liter vízben. Ízesíthetjük szárított
kamillával, hársfával is. Pirítsunk meg három
evőkanálnyi barna cukrot, és hígítsuk fel a
hagymafőzettel. Mézzel édesítve igyuk, aprókat
kortyolgatva.
Forralt bor
A népi gyógyászat egyik legjobb módszere
a melegen gőzölgő, illatos forralt bor elkortyolgatása.
A bort - legyen az vörös vagy fehér -
forralás előtt érdemes vízzel felhígítani. Ezután
már kedvünk szerint fűszerezhetjük fahéjjal,
szegfűszeggel, mézzel. Teaboltokban és nagyobb
üzletekben már külön forraltbor-fűszerkeveréket is
vásárolhatunk.
A betegeknek jobbulást!
